団体で登山するための秘訣

下山の時に事故

こだわりの宿選びを 旅としての山歩き 北軽井沢の散歩 北軽井沢の新緑
小さな宿の利用方法 山あるき入門1 北軽井沢の自然 北軽井沢の紅葉
失敗しない宿選びを 山あるき入門2 北軽井沢の癒し 旅のプランニング
■旅としての山歩き

■一人で山に登るコツ
 1. 朝早く登る事
 2. 体温調節をする
 3. 道草をする
 4. 小刻みに休憩をとる
 5. 考えながら登る
 6. 間食を多くとる
 7. 山道には標識がある
 8. 迷った時の方法
 9. 植村直己さんの言葉

■団体で山に登るコツ
 01. ☆印は無意味
 02. 一番恐いのは天候
 03. 楽なのは前から二番目
 04. ハンデをつけて登ろう!
 05. 登山はノリである
 06. 楽しく登ろう!
 07. 休憩はしない!
 08. 頂上をめざさない!
 09. 下山の時に事故が!
 10. 3番目に楽しいのは、
 11. 2番目に楽しいのは、
 12. 1番、楽しいのは、

9. 下山の時に事故がおきる

 事故が起きるのは、決って下山の時です。遭難する時も、怪我をする時も、圧倒的に下山の時が多いものです。私たちも、下山の時に隊員が怪我をしたことがありました。ですから、下山の時は、要注意です。
 具体的に言えば、登りの時よりも、休みを多くとることです。下山の時には、体力こそはあまり使いませんが、足にかかる負担は、そうとう大きなものとなっています。足を痛めるのは、こんな時です。ですから、何度も腰を降ろして休むことが必要です。
 また、調子にのってドンドン下山し、道を間違える事もよくあることです。なぜ、道を間違えるかと言えば、登山道は、上へ行けば行くほど一本に合流し、下へ行けば下に行くほど何本にも別れるからです。だから、登山の時より下山の時の方が道を間違えやすいのです。しかも下山の時に道を間違えると、取り返しがつかなくなります。何故ならば、日没が迫っているからです。山で日が暮れたら最後です。遭難の一歩手前と言ってよいでしょう。ですから、下山の時は、なるべく全員一緒の行動をとることです。
〒377-1524 群馬県吾妻郡嬬恋村鎌原1506-12 北軽井沢ブルーベリーYGH  0279-84-3338  090-5546-3322  
                  御予約は、こちら御宿泊のための質問集御利用の手引き運営のスタイルヘルパー募集

北軽井沢ユースホステル北軽井沢の宿軽井沢日記北軽井沢日記軽井沢観光ガイド北軽井沢観光案内
軽井沢グルメガイド火山体験軽井沢紅葉情報北軽井沢物語スノーシュー軽井沢紅葉情報ユースホステル研究室