一人で山に登るための秘訣

道草をする事!

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■旅としての山歩き

■一人で山に登るコツ
 1. 朝早く登る事
 2. 体温調節をする
 3. 道草をする
 4. 小刻みに休憩をとる
 5. 考えながら登る
 6. 間食を多くとる
 7. 山道には標識がある
 8. 迷った時の方法
 9. 植村直己さんの言葉

■団体で山に登るコツ
 01. ☆印は無意味
 02. 一番恐いのは天候
 03. 楽なのは前から二番目
 04. ハンデをつけて登ろう!
 05. 登山はノリである
 06. 楽しく登ろう!
 07. 休憩はしない!
 08. 頂上をめざさない!
 09. 下山の時に事故が!
 10. 3番目に楽しいのは、
 11. 2番目に楽しいのは、
 12. 1番、楽しいのは、

3. 道草をする事!

 旅としての登山を考えているのなら、休憩はしないことです。そのかわりに道草をしましょう! せっかく大自然の中にいるのですから、休憩なんて、もったいないです。

 休憩するくらいなら景色を楽しみましょう。
 花を眺めましょう。
 カメラを構えてみましょう。

 山道で、ぐったり休んでいる人が、「ああ、俺って、体力がないんだなあ〜」と、なさけない顔で呟やくいてたりしますが、そんな考えは捨てるべきです。旅人に道草はつきものですから、自分は道草をしていると思う事です。休憩という考えは捨てて、自分は道草をしてるんだと思う事です。

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