休憩はしない！
| こだわりの宿選びを | 旅としての山歩き | 北軽井沢の散歩 | 北軽井沢の新緑 |
| 小さな宿の利用方法 | 山あるき入門１ | 北軽井沢の自然 | 北軽井沢の紅葉 |
| 失敗しない宿選びを | 山あるき入門２ | 北軽井沢の癒し | 旅のプランニング |
| ■旅としての山歩き ■一人で山に登るコツ 1. 朝早く登る事 2. 体温調節をする 3. 道草をする 4. 小刻みに休憩をとる 5. 考えながら登る 6. 間食を多くとる 7. 山道には標識がある 8. 迷った時の方法 9. 植村直己さんの言葉 ■団体で山に登るコツ 01. ☆印は無意味 02. 一番恐いのは天候 03. 楽なのは前から二番目 04. ハンデをつけて登ろう！ 05. 登山はノリである 06. 楽しく登ろう！ 07. 休憩はしない！ 08. 頂上をめざさない！ 09. 下山の時に事故が！ 10. ３番目に楽しいのは、 11. ２番目に楽しいのは、 12. １番、楽しいのは、 |
7. 休憩はしない！前にも書きましたが、休憩をしないことです。休憩ではなく道草をしましょう。美しい景色を眺め、おしゃべりを楽しむことです。そして、道草をするコツは、意表をつくことにあります。展望を楽しむ、おやつを食べる、原生林を眺める、花を楽しむ。これみな道草ですが、こういう道草の他に、ギャグをとばす、ゲームをする、地図を見る、写真を撮る、歌う、踊る、飯を作る、飯を食う、飲む、昼寝をするといった道草もあります。 もう一つ言えば、登山の時も、下山の時も、やたら立ち止まってしまうのは、考えものです。実は、止るのにはエネルギーが必要なのです。そういう意味で、登山に、もっとも大切なものはリズムです。一定のリズムをもって登る。これが一番大切なのです。  |
| 〒377-1524 群馬県吾妻郡嬬恋村鎌原1506-12 北軽井沢ブルーベリーYGH 0279-84-3338 090-5546-3322 御予約は、こちら｜御宿泊のための質問集｜御利用の手引き｜運営のスタイル｜ヘルパー募集 北軽井沢ユースホステル｜北軽井沢の宿｜軽井沢日記｜北軽井沢日記｜軽井沢観光ガイド｜北軽井沢観光案内 軽井沢グルメガイド｜火山体験｜軽井沢紅葉情報｜北軽井沢物語｜スノーシュー｜軽井沢紅葉情報｜ユースホステル研究室 |
|